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 , Holmium
 , Holmium  , Holmium
 , Holmium  , Holmium
 , Holmium  , Holmio
 , Holmio  , Гольмий
 , Гольмий  , هلميوم
 , هلميوم   , 钬
 , 钬  , 鈥
 , 鈥  , holmi/o
 , holmi/o 
質量数は、140から175までが確認されており、その中に核異性体も存在する。安定同位体は一つのみ。
しかし、長寿命放射性同位体であると考えられている。
| 同位体核種 | 天然存在比 | 半減期 | 崩壊 | 崩壊後生成物 | 
|---|---|---|---|---|
| 140Ho | ‐ | 陽子放出 | 139Dy | |
| 141Ho | ‐ | 陽子放出 | 140Dy | |
| 142Ho | ‐ | β+崩壊 | 142Dy | |
| 143Ho | ‐ | β+崩壊 | 143Dy | |
| 144Ho | ‐ | β+崩壊 | 144Dy | |
| 145Ho | ‐ | β+崩壊 | 145Dy | |
| 146Ho | ‐ | β+崩壊 | 146Dy | |
| 147Ho | ‐ | β+崩壊 | 147Dy | |
| 148Ho | ‐ | β+崩壊 | 148Dy | |
| 149Ho | ‐ | β+崩壊 | 149Dy | |
| 150Ho | ‐ | β+崩壊 | 150Dy | |
| 151Ho | ‐ | β+崩壊 | 151Dy | |
| 152Ho | ‐ | β+崩壊 | 152Dy | |
| 153Ho | ‐ | β+崩壊 | 153Dy | |
| 154Ho | ‐ | β+崩壊 | 154Dy | |
| 155Ho | ‐ | β+崩壊 | 155Dy | |
| 156Ho | ‐ | β+崩壊 | 156Dy | |
| 157Ho | ‐ | β+崩壊 | 157Dy | |
| 158Ho | ‐ | β+崩壊 | 158Dy | |
| 159Ho | ‐ | β+崩壊 | 159Dy | |
| 160Ho | ‐ | β+崩壊 | 160Dy | |
| 161Ho | ‐ | EC崩壊 | 161Dy | |
| 162Ho | ‐ | β+崩壊 | 162Dy | |
| 162mHo | ‐ | |||
| 163Ho | ‐ | 4570年 | EC崩壊 | 163Dy | 
| 164Ho | ‐ | EC崩壊 | 164Dy | |
| β−崩壊 | 164Er | |||
| 164mHo | ‐ | |||
| 165Ho | 100.00% | 安定核種(中性子数98) | ||
| 166Ho | ‐ | 1.117日 | β−崩壊 | 166Er | 
| 166mHo | ‐ | |||
| 167Ho | ‐ | β−崩壊 | 167Er | |
| 168Ho | ‐ | β−崩壊 | 168Er | |
| 169Ho | ‐ | β−崩壊 | 169Er | |
| 170Ho | ‐ | β−崩壊 | 170Er | |
| 171Ho | ‐ | β−崩壊 | 171Er | |
| 172Ho | ‐ | β−崩壊 | 172Er | |
| 173Ho | ‐ | β−崩壊 | 173Er | |
| 174Ho | ‐ | β−崩壊 | 174Er | |
| 175Ho | ‐ | β−崩壊 | 175Er | |
安定核種に対し、質量数が大きすぎるまたは小さすぎる場合は複雑な崩壊となり、質量数が小さいと陽子放射、大きいと中性子放射が同時に起こることがある。
ガラスの色付けなどに使われている。ガラスに酸化ホルミウムを混ぜると淡黄色を呈する。
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